عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین E

کمبود ویتامین ای می تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود.

مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر 15 میلی گرم در روز است.

- جی پلاس ،در صورتی که دوزهای مناسبی از ویتامین E مصرف شود، می تواند برای بدن ایمن و بی خطر باشد.

استفاده از ویتامین E به صورت خوراکی بندرت باعث بروز مشکلات می شود اما از عوارض جانبی مصرف زیاد این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهداشت نیوز نوشت؛ تهوع، اسهال، دردهای روده، خستگی، ضعف، سردرد، تاری دید، راش پوستی، اختلال غده جنسی، افزایش میزان کراتین در ادرار بنابراین در صورت داشتن موارد زیر و قبل از خوردن ویتامین E با پزشک صحبت کنید: کمبود ویتامین A و K بیماری چشمی که درآن، شبکیه آسیب دیده است (retinitis pigmentosa) مشکلات خونریزی دیابت سابقه حمله قلبی یا سکته قلبی سرطان سر و گردن بیماری کبد مکمل ویتامین ای ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

اگر قصد جراحی دارید، دو هفته قبل از جراحی از خوردن ویتامین E خودداری کنید.

همچنین اگر می خواهید تحت عمل جراحی قرار بگیرید یا بتازگی عمل باز کردن شریان های مسدودشده را داشته اید و جریان خون در عضله قلبتان احیا شده است (آنژیوپلاستی)، درباره مصرف ویتامین E با پزشک صحبت کنید.