رفع نفخ و فشار خون با ترخون

ترخون یکی از منابع مهم شناخته شده ی روتین است.

ترخون تازه تا 3/0 درصد اسانس دارد که حاوی 60 تا 70 درصد متیل کاویکول و مقداری پارامتوکسی سینامیک آلدهید است.

- دیگر ترکیبات اسانس شامل آلفاپینن، بتاپینن، کامفن، لیمونن، ژرانیول و اوژنول می باشد.

بهداشت نیوز نوشت: ترخون یا تلخون گیاهی است علفی، پایا، و به شکل بوته که ارتفاع آن گاه تا یک متر می رسد.

برگ ها باریک و نوک تیز و به رنگ سبز تیره هستند.

برگ های گیاه نیز معطر بوده و رایحه خاصی دارند.

قسمت مورد استفاده گیاه برگ و شاخه های جوان و نرم است که هنوز چوبی نشده اند.

  مزه گیاه تازه کمی تند و سوزاننده می باشد.

ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست.

می توان ترخون را به صورت تازه بین وعده های غذایی و سالاد استفاده کرد.

اسانس تند موجود در ترخون، می تواند جایگزین مناسبی برای نمک محسوب شده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون و رژیم های لاغری توصیه می شود.

  ترکیبات مهم: ترخون یکی از منابع مهم شناخته شده ی روتین است.

ترخون تازه تا 3/0 درصد اسانس دارد که حاوی 60 تا 70 درصد متیل کاویکول و مقداری پارامتوکسی سینامیک آلدهید است.

دیگر ترکیبات اسانس شامل آلفاپینن، بتاپینن، کامفن، لیمونن، ژرانیول و اوژنول می باشد.