چرا در «بهار» کسل و خواب آلوده هستیم؟

خواب آلودگی و کسالت در فصل بهار علل مختلفی دارد که اگر با عوامل موثر در رفع آنها آشنا شویم بهتر و بیشتر می توان بر این موضوع غلبه کرد.

- به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، از اواخر زمستان و وقتی صدای پای بهار می آید یعنی قرار است پس از پشت سر گذاشتن فصل سرد و یخبندان، رقم خوردن تحولی را در زمین و زمان شاهد باشیم.

بهار، فصل شکفتن و بیدار شدن گیاهان و درختان و حیوانات است و برای انسان به منزله تولدی دوباره محسوب می شود چرا که احساس نشاط، سرزندگی و حال خوب به انسان دست می دهد.

اما در همین فصل طبیعت و ایام نوروز اگر توجه کرده باشید برخی افراد هستند که هر چقدر می خوابند کم می آورند و به دلایلی با کوفتگی، بدن درد، سردرد، بی حالی و کسالت آغازین روزهای فصل بهار را سپری می کنند.

از روزهای کوتاه و شبهای طولانی زمستان عبور کرده ایم و وارد روزهای بلند و شبهای کوتاه بهار شده ایم.

حتما خواب آلودگی و کسالت در فصل بهار علت دارد و اگر با عوامل و رفع آنها آشنا شویم بهتر و بیشتر می توان به کاهش این موضوع دست یافت.

زهرا فرقانی پزشک عمومی که سابقه فعالیت در طب سنتی را هم دارد، در گفت و گو با خبرنگار فارس می گوید: کسالت و خواب آلودگی در بهار علل مختلف و بسیاری دارد.