لوردوز؛ عارضه ای که دردهای طولانی مدت به همراه دارد

گودی کمر به قوس یا انحنایی گفته می شود که در ناحیه کمر افراد ایجاد می شود.

در صورتی که میزان این فرورفتگی و گودی کمر طبیعی باشد روند حرکات جسمانی به طور کلی به درستی انجام خواهد شد.

- مشاغل و فعالیت هایی که به بلند کردن یا خم شدن سنگین نیاز دارند می توانند خطر آسیب دیدگی کمر را افزایش دهند.

 مشکلات ساختاری کمردرد شدید می تواند ناشی از شرایطی مانند اسکولیوز باشد که تراز ستون فقرات را تغییر می دهد.

 بیماری افرادی که سابقه خانوادگی آرتروز، انواع خاصی از سرطان و سایر بیماری ها  دارند، بیشتر در معرض خطر کمردرد هستند.

 سلامت روان کمردرد می تواند ناشی از افسردگی و اضطراب باشد.

علائم و علل؛ علائم کمردرد چیست؟ علائم کمردرد ، گودی کمر یا لوردوز می تواند به طور ناگهانی یا به تدریج ظاهر شود.

گاهی اوقات، درد پس از یک رویداد خاص مانند خم شدن برای برداشتن چیزی رخ می دهد.

مواقع دیگر، ممکن است ندانید چه چیزی باعث درد شده است.

درد ممکن است تیز یا مبهم و دردناک باشد و ممکن است به پایین یا پشت پاهای شما تابیده شود (سیاتیک).

اگر در حین فعالیت به کمر فشار بیاورید، ممکن است صدای “پاپ” را بشنوید.

درد اغلب در موقعیت های خاص (مانند خم شدن) بدتر است و زمانی که دراز می کشید بهتر می شود.