تاثیر کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی بر تصورات شخصی

کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی تصور نوجوانان از خود را بهبود می بخشد.

- ایسنا/خراسان رضوی کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی تصور نوجوانان از خود را بهبود می بخشد.

به نقل از ارث، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید توسط موسسه تحقیقاتی بیمارستان کودکان شرق انتاریو (CHEO)، نوجوانان و جوانانی که استفاده از رسانه های اجتماعی را تا 50 درصد کاهش دادند، در مقایسه با همسالانی که همان سطوح استفاده از رسانه های اجتماعی را حفظ کردند، تنها در چند هفته بهبود قابل توجهی در احساس خود نسبت به وزن و ظاهر کلی خود تجربه کردند.

گری گلدفیلد، نویسنده ارشد این مطالعه، دانشمند ارشد موسسه تحقیقاتی CHEO اظهار کرد که نوجوانی یک دوره آسیب پذیر برای ایجاد مشکلات مربوط به تصویر بدن، اختلالات خوردن و بیماری های روانی است.

جوانان به طور متوسط بین 6 تا هشت ساعت روزانه را در کنار صفحه نمایش می گذرانند که بیشترین زمان مربوط به رسانه های اجتماعی است.

رسانه های اجتماعی می توانند روزانه صدها یا حتی هزاران تصویر و عکس از جمله افراد مشهور و مدل های مد یا تناسب اندام را در معرض دید کاربران قرار دهند که می دانیم این امر منجر به درونی سازی ایده آل های زیبایی می شود که تقریبا برای همه دست نیافتنی است و در نتیجه نارضایتی بیشتری از وزن و شکل بدن را به همراه دارد.