این گیاه قاتل افسردگی است

مصرف آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است.

- جی پلاس ، مرتضی صفوی افزود: آویشن یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادویه ای است.

ارتفاع این گیاه متفاوت و بین 20 تا 50 سانتی متر است.

فارس نوشت؛ وی گفت: برگ های این گیاه کوچک، متقابل و کم وبیش نیزه ای شکل، بدون نوک و دمبرگ، پوشیده از کرک های خاکستری رنگ و حاوی اسانس هستند.

این متخصص تغذیه افزود: آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود.

صفوی گفت: آویشن خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم های داخلی، ضد آلزایمر و قابض دارد.

وی افزود: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم ، سوءهاضمه، آسم ، سیاه سرفه، سرگیجه، سردرد و زکام توصیه می شود.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: اسانس آویشن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد .

مجموعه مواد موثر آویشن خلط آور است و ار آن برای معالجه سرفه استفاده می شود.