نکات ورزشی برای والدین و کودکان پیش دبستانی

کارشناسان دانشگاه فلیندرز استرالیا که نگران سطح مشارکت ورزشی طی سال های تحصیلی تا بزرگسالی هستند، می گویند والدین باید قبل از مشارکت دادن کودکان پیش دبستانی در برنامه های ورزشی رقابتی خوب فکر کنند.

- ایسنا/خراسان رضوی کارشناسان دانشگاه فلیندرز استرالیا که نگران سطح مشارکت ورزشی طی سال های تحصیلی تا بزرگسالی هستند، می گویند والدین باید قبل از مشارکت دادن کودکان پیش دبستانی در برنامه های ورزشی رقابتی خوب فکر کنند.

به نقل از مدیکال اکسپرس، این هشدار به دنبال مصاحبه های گسترده با 16 والدین کودکان بین سه تا پنج سال برای ارزیابی انگیزه ها، باورها و نگرش های والدینی است که فرزندان خود را در سنین پایین درگیر ورزش های رقابتی سازمان یافته می کنند.

کودکان 3 تا 5 ساله به طور منظم در 11 رشته ورزشی از اشکال اصلاح شده نت بال، فوتبال، بسکتبال و کریکت گرفته تا آموزش شنا، رقص و ژیمناستیک شرکت کردند، والدین آنان علاقه مند به ایجاد عادات سبک زندگی سالم در فرزندان خود از سنین کودکی بودند.

علاوه بر مزایای رشد شایستگی های حرکتی، مهارت های اجتماعی، خودکارآمدی مثبت و افزایش سلامت روانی و جسمانی، مشارکت زودهنگام می تواند منجر به آسیب، خستگی یا فرسودگی روانی شود که همچنین به افزایش نرخ ترک ورزش در اواسط تا اواخر کودکی کمک می کند.