مکمل ها و ویتامین ها جایگزین مواد غذایی نیستند

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن هشدار درخصوص مصرف خودسرانه مکمل ها گفت: مکمل ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند.

- "مکمل ها" و "ویتامین ها" جایگزین مواد غذایی نیستند عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن هشدار درخصوص مصرف خودسرانه مکمل ها گفت: مکمل ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر غزاله اسلامیان، اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری، کمبود ماده مغذی یا آلرژی غذایی نیستند و از یک رژیم غذایی سالم پیروی می کنند، نیازی به دریافت مکمل های مولتی ویتامین مینرال ندارند.

به گفته وی، در برخی افراد طبق نظر پزشک ممکن است نیاز به تجویز مکمل یک یا چند ماده مغذی خاص و یا حتی مولتی ویتامین مینرال باشد.

وی دوران نوزادی، کودکی و بارداری، ابتلا به بیماری های مزمن (دیابت، نارسایی کلیوی و .

)، ابتلا به آلرژی های غذایی، ابتلا به سوء تغذیه، برخی افراد گیاهخوار، برخی ورزشکاران، افراد بستری در بخش مراقبت های ویژه را از جمله مواردی عنوان کرد که با تجویز پزشک ممکن است مصرف مکمل ها در آنها ضرورت داشته باشد.