پرهیز از مصرف مکمل و داروهای لاغری

یک پزشک تغذیه، افراد را از مصرف مکمل ها و داروهای لاغری به ویژه به صورت خودسرانه منع کرد و گفت: اصلی ترین و اولین خط درمان چاقی اصلاح سبک زندگی است، - اصلاح سبک زندگی شامل دریافت کالری متناسب با نیاز بدن، دریافت گروه های غذایی متنوع، متعادل، متناسب و همچنین فعالیت بدنی است.

دکتر شیما عبدالهی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه بیشتر افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند با رعایت دریافت کالری مناسب می توانند کاهش وزن کافی و سالم داشته باشند، اضافه کرد: با این حال گاهی افرادی که دچار بیماری های همراه با چاقی هستند و یا در شرایطی قرار دارند که سرعت کاهش وزن آن ها بیش از حد کند است، بنا به تشخیص پزشک و کارشناس تغذیه می توانند از کمک درمان هایی مانند مکمل ها و داروها استفاده کنند.

وی ادامه داد: مطالعات انجام شده در حوزه مکمل ها نشان می دهند که مصرف مکمل های غذایی بدون رعایت رژیم غذایی تأثیری بر کاهش وزن نخواهد داشت.

از سوی دیگر، شرایط مصرف مکمل های غذایی حتما توسط پزشک و یا کارشناس تغذیه باید مورد بررسی قرار بگیرد زیرا مصرف خودسرانه این مکمل ها می تواند عوارض خطرناکی برجای بگذارد.

وی افزود: به عنوان مثال مکمل کافیین در افرادی که دچار بیماری های قلبی-عروقی و پرفشاری خون هستند منع مصرف دارد و یا مکمل داروی ونوستات در افرادی که م�