افراد تنها چاق تر می شوند؟

احساس تنهایی در بین دانشجویان با تغییر کیفیت رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی مرتبط است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ بر اساس ارزیابی سلامت کالج احساس تنهایی در دانشجویان در دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است.

 علاوه بر این، یک نظرسنجی در سال 2021 نشان داد که 44 درصد از دانشجویان کالج در آمریکا وزن خود را بیش از حد طبیعی توصیف کردند یعنی در دسته افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند.

احساس تنهایی با وزن ناسالم و عدم تحرک بدنی مرتبط است، البته تحقیقات کافی در مورد رفتار های غذایی در دانشجویان باید انجام شوداستاد تغذیه آلوم لی جیانگ دریافت که تنهایی با تغییر کیفیت رژیم غذایی و عدم فعالیت بدنی مرتبط است.

جیانگ گفت: مطالعه انجام شده ما به تحقیقات بیشتر در درک رفتار های غذایی ناسالم و فعالیت بدنی که ممکن است با احساس تنهایی مرتبط باشد نیازمند است.

احساساتی که بر بسیاری از دانشجویان تأثیر می گذارد، حائز اهمیت است.

میزان بی تحرک و کم تحرکی در دانشجویانی که احساس تنهایی بیشتری را گزارش می کردند بالاتر بود.

همچنین دانشجویانی که احساس تنهایی بیشتری می کردند، رژیم های حاوی چربی بیشتری مصرف می کردند.