این دمنوش قاتل بی خوابی و استرس است

بابونه یک گیاه شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند.

با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است.

-  بابونه یک گیاه شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند.

با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است.

گیاهان خواص بیشماری دارند.

در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است.

خواص دمنوش بابونه برای سلامتی را در این مطلب بخوانید.

خواص دمنوش بابونه برای سلامتی این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی، قادر به درمان مشکلاتی بیشتر از بی خوابی و اعصاب است و می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی، اسهال، تهوع و نفخ را از بین ببرد.

در این مطلب 9 مزیت مصرف آن را می خوانید.

منبع غنی آنتی اکسیدان گل های بابونه حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها از جمله زردینه، فنول و تپرپنویید هستند.

رادیکال های آزاد محیط و فرایندهای متابولیک طبیعی وقتی با آنتی اکسیدان ها متعادل نشوند، می توانند به دی ان ای آسیب برسانند.

آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و جلوی این آسیب را می گیرند.

این آسیب به استرس اکسیداتیو معروف است و پیش درآمد بسیاری از بیماری های مزمن است.