بازار ماهی فروشان

شمال کشور از جاهای دیدنی و بخش سنتی بافت شهرهاست و در دل تمام این بازارها، زندگی جریان دارد.

ماهی یکی از اجزای سالم یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی است.

ماهی منبعی از پروتیین حیوانی بدون چربی را برای بدن فراهم می کند که از یک طرف در ترمیم بافت ها نقش داشته و از طرف دیگر به دلیل اسیدهای چرب امگا 3 و چربی های سالم موجود در آن در تنظیم کلسترول خون و عملکرد درست مغز مؤثر است.

همچنین ماهی حاوی میزان بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی می باشد.