سایه این بیماری بر سر همه است!

بیماری فشار خون به عنوان یکی از علل ابتلا به بسیاری بیماری ها همچون بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیوی و آسیب رسیدن به چشم و.

-  کسانی که رژیم غذایی سرشار از نمک و چربی دارند.

 فشار خون چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک شما می تواند با معاینه روتین، شما را از وجود فشار خون آگاه کند.

فقط کافی است در سال حداقل یک بار از این نظر خود را بررسی کنید.

قبول کنید که این کار سختی نیست.

فشار خون باعث ایجاد چه مشکلاتی برای سلامتی شما می شود؟ فشار خون بالا بیماری خطرناکی است که می تواند مشکلاتی جدی را برای قلب و عروق شما ایجاد کند و در صورت ادامه یافتن حتی برای سایر ارگانها خطرناک بوده و می تواند باعث مواردی چون:  سکته  نارسایی قلبی حمله قلبی نارسایی کلیه  و مشکلات دید شود.

چگونه می توان فشار خون را درمان کرد؟ فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد.

تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است: کاهش وزن  ترک کردن سیگار  داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است) انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی   درمان فشار خون بالا با دمنوش های گیاهی بسیاری از گیاهان دارویی، مشابه داروهای شیمیایی