وقت مشاوره ازدواج را برای آینده روان خود بگیریم؟

زندگی امروزه انسان مدرن، به خاطر ویژگی ها و سرعتی که دارد، می تواند سراسر اضطراب و استرس باشد.

مقابله با این اضطراب، نیازمند مهارت و دلبستگی ایمن دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا به نقل از انتخاب نو، در زندگی افرادی که وقت مشاوره ازدواج گرفته اند مشخص شده است که دلبستگی در همان ابتدا، توسط والدین یا مراقب اولیه در درون جهان ذهنی کودک، شکل گرفته و موجب شده است تا دنیا را همانگونه ای تجربه کند که مراقب به او می گوید که هست! بر اساس اطلاعات به دست آمده از مشاور روانشناس اگر دلبستگی ایجاد شده ایمن باشد، کودک می داند که همیشه یک پایگاه امن وجود دارد و آن پایگاه، موجب آرامش و قوت قلب او می شود.

اما سایر دلبستگی ها موجب می شود تا فرد نداند که در برابر اضطراب و موقعیت های مبهم چگونه واکنش نشان دهد و همین موضوع دلیلی می شود تا در برابر مشکلات، به جای قدم برداشتن، اجتناب کند و به اصطلاح یخ بزند و نداند که چگونه از پس آن برآید.

اجتناب کردن، اگر چه شاید در ابتدا موجب راحتی آنها شود اما در بلند مدت، می تواند آسیب بسیاری بر روان و عملکرد انسان داشته باشد.

کشف و درک این موضوع که چرا برخی افراد در مواجهه با خطر احتمالی از ترس میخکوب شده و برخی دیگر به آرامی با آن روبه رو شده و با آن مقابله می کنند، کلید فهم اضطراب افراد است.