بلایی که برف پارو کردن سرتان می آورد

ارتباط بین پارو کردن برف، بیل زدن و حمله قلبی واقعی است و بارها رخ داده است.

انجمن قلب آمریکا به چندین مطالعه پرداخته که میزان حملات قلبی و مرگ ناگهانی پس از پارو کردن برف را نشان می دهد.

- جی پلاس ، پارو کردن برف و بیل زدن کار سختی است و می تواند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شما شود که برای افراد کم تحرک و مبتلا به بیماری های قلبی خطرناک است.

سلامت نیوز نوشت؛ از طرف دیگر دمای سرد نیز احتمال درد قفسه سینه را افزایش می دهد.

ممکن است این توصیه را شنیده باشید که قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک مشورت کنید.

از آنجایی که پارو کردن برف نیز یک ورزش شدید است، باید مراقب سلامتی خود باشید.

اگر بیماری قلبی عروقی، دیابت یا بیماری کلیوی دارید و در حال حاضر به شدت ورزش نمی کنید، قبل از پارو کردن برف باید با پزشک مشورت کنید.

چگونه خطر حمله قلبی را کاهش دهیم؟ افرادی که جراحی بای پس یا آنژیوپلاستی عروق کرونر انجام داده اند، یا حمله قلبی یا سکته مغزی داشته اند، نباید این کار را انجام دهند.

همچنین افراد سیگاری فعلی و سابق، افراد مبتلا به دیابت، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و افراد کم تحرک نیز ممکن است با پارو کردن برف دچار مشکل شوند.