میزان مناسب خمیر دندان برای مسواک زدن

بر اساس توصیه متخصصان دندانپزشکی میزان مناسب خمیر دندان برای افراد بالای 3 سال به اندازه نخود است.

- در تبلیغات تلویزیونی و بیلبورد های تبلیغاتی خمیر دندان ها، همیشه شاهد استفاده یک خط کامل خمیر دندان در کل سطح مسواک هستیم اما واقعاً چه میزان خمیر دندان برای مسواک زدن باید استفاده کنیم؟ بر اساس توصیه متخصصان دندانپزشکی میزان مناسب خمیر دندان برای افراد بالای 3 سال به اندازه نخود است.

دکتر گائو متخصص دندانپزشکی توضیح داد که تبلیغات تجاری به شما دروغ می گویند نیازی به استفاده از آنقدر خمیردندان ندارید این موضوع در مورد کودکان البته متفاوت است،حتی یک نخود خمیر دندان هم برای آنها زیاد است.

اگر فلوراید که از ترکیبات مهم خمیر دندان ها است به مقدار زیاد خورده شود می تواند باعث ایجاد نوعی بیماری زیبایی به نام فلورئوروزیس دندانی در دندان های در حال رشد شود.

پیامد های زیبایی این بیماری از تغییر رنگ خفیف به صورت لکه های زرد و قهوه ای تا حفره های آشکار در دندان ها متغیر است.

با این حال استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید در پیشگیری از پوسیدگی مهم است.

در یک مقاله ای که 96 مطالعه که در حدود 60 سال بررسی شده بود را مورد بررسی قرار دادند؛ محققان دریافتند که غلظت مناسب فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند در حالی که استفاده از