مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 4 دی 1401 ساعت 14:102022-12-25سياسي

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود


نور آبی صفحه های نمایشگر، ترشح ملاتونین (هورمونی که مسئولیت ریتم خواب و بیداری ما را بر عهده دارد) ما را مختل می کند و در نتیجه ساعت بیولوژیک مان را بر هم می زند.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود