مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 4 دی 1401 ساعت 14:102022-12-25سياسي

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود

نور آبی صفحه های نمایشگر، ترشح ملاتونین (هورمونی که مسئولیت ریتم خواب و بیداری ما را بر عهده دارد) ما را مختل می کند و در نتیجه ساعت بیولوژیک مان را بر هم می زند.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود

نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود