قهرمان بی ادعای سلامت!

پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است.

این مواد معدنی برای بافت همبند، تاندون ها، - ماهیچه ها، رنگ چهره و سلامت پوست مفید هستند.

علاوه بر این، پلی فنل های زیادی در خیار به شکل اسید گالیک و اسید کافییک وجود دارند که می توانند در پوست به راحتی منتشر شوند.

همچنین حاوی پلی ساکارید هایی است که در آلوئه ورا نیز وجود داشته و در آبرسانی پوست نقش مهمی بر عهده دارند.

فواید پوستی و سلامتی خیار تمامی مزایای سلامت محوری که برای خیار در نظر گرفته شده اند، حاصل مطالعات معتبر و از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند: پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است.

این مواد معدنی برای بافت همبند، تاندون ها، ماهیچه ها، رنگ چهره و سلامت پوست مفید هستند.

علاوه بر این، پلی فنل های زیادی در خیار به شکل اسید گالیک و اسید کافییک وجود دارند که می توانند در پوست به راحتی منتشر شوند.

خیار در درمان پف و تورم پوست ناشی از عوامل داخلی و خارجی نیز موثر است.

همچنین بسیار کم کالری و سرشار از فیبر است.

علاوه بر این، محتوای ویتامین K بالای آن به انعقاد خون کمک می کند.