چطور کوهنوردی را آغاز کنیم؟

به مناسبت روز جهانی کوهنوردی قرار است در این گزارش فوت کوزه گری لازم برای یک صعود دلچسب و ملزومات کوهنورد شدن را با شما در میان بگذاریم.

- ایسناپلاس: خیلی از ما گاهی دلمان می خواهد به دل کوه بزنیم.

اما همین که این تصمیم در ذهن مان خطور می کند یکباره از خودمان می پرسیم: کفش هایم مناسب است؟ اگر دما در ارتفاعات پایین باشد چه لباسی مناسب است؟ اصلا ممکن است به چه نوع وسایلی نیاز باشد؟ قطعا خطور کردن این پرسش ها در ذهن، ممکن است ما را از رفتن به کوه منصرف کند و به طور کل بیخیال این ورزش جذاب شویم.

به مناسبت روز جهانی کوهنوردی قرار است در این گزارش فوت کوزه گری لازم برای یک صعود دلچسب را با شما در میان بگذاریم.

در تهیه گزارش پیش رو سمیه حسنلو به عنوان یک کوهنورد با تجربه صعود به دماوند نیز به ما کمک کرده است.

براساس مشاهدات کلی؛ جمعیت کوهنورد کشور در چندسال اخیر درحال افزایش است و نشانه این سخن ما صف های صعود به کوه دماوند در تابستان است.

اما این اتفاق مثبتی نیست چرا که محیط زیست و توان کوه پایمال می شود و از بین می رود.

متناسب با توان جسمی تان بالا بروید در قدم اول برای آغاز کوهنوردی بسیار مهم است افرادی که قصد کوهنورد شدن دارند، توان جسمی خود را نسبت به منطقه مورد نظرشان، بسنجند.