چرا گیاه خواران بیشتر افسرده می شوند؟

بر اساس یک مطالعه ی جدید، دوره های افسردگی در گیاه خواران حدوداً دو برابرِ گوشت خواران است.

مطالعه تازه ای که داده های آن از برزیل گرفته شده است با مطالعات پیشین که خبر از نرخ بالاتر افسردگی میان گیاه خواران می داد، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، به نقل از sciencealert، شاید نگاه به رابطه ی میان رژیم غذایی و مشکلات خاص سلامت و این فرض که رژیم غذایی به واسطه ی کمبود مواد مغذی سبب مشکلات سلامتی شده ساده به نظر برسد.

با این حال، این مطالعه ی جدید که در مجله ی Affective Disorders منتشر شده گستره ی وسیعی از عوامل غذایی را به حساب آورده است از جمله مصرف کلی کالری، پروتیین، ریزمغذی ها و سطح فراوری مواد غذایی.

این رویکرد تازه نشان دهنده ی این است که سطوح بالای افسردگی میان گیاه خواران ربطی به محتوای رژیم غذایی آن ها ندارد.

پس ارتباط بین گیاه خواری و افسردگی چیست؟ آیا هیچ مکانیسم غیرتغذیه ای وجود دارد که اولی را به دلیلِ وجودِ دومی تبدیل کند؟ یا شاید این رابطه در کل به عامل دیگری وابسته باشد.

نخست این احتمال وجود دارد که افسردگی سبب بالا رفتنِ احتمالِ گیاه خوار شدنِ افراد شود.

نشانه های افسردگی می تواند شامل نشخوار افکار منفی و همین طور احساس گناه شود.