تمرین استقلال با چاشنی جالب تنبیه به سبک ساپینتو

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ،تمرین نوبت امروز عصر استقلال در ورزشگاه انقلاب برگزار شد.

* شاگردان ساپینتو پس از گرم کردن، به کار با توپ در کناره زمین و در فضای فشرده پرداختند و انتقال بازی به مرکز زمین را تمرین کردند.

- تمرین امروز عصر تیم فوتبال استقلال در بخش های مختلف و متنوعی برگزار شد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ،تمرین نوبت امروز عصر استقلال در ورزشگاه انقلاب برگزار شد.

* شاگردان ساپینتو پس از گرم کردن، به کار با توپ در کناره زمین و در فضای فشرده پرداختند و انتقال بازی به مرکز زمین را تمرین کردند.

* در بخش بعدی بازیکنان به بازی در یک نیمه زمین، در فضای فشرده و تمرین بازی زمینی با پاس های کوتاه پرداختند.

این بخش که به نظر مهمترین قسمت تمرین بود با نطارت دقیق کادرفنی انجام شد.

تمامی نفرات و دروازه بان ها در این بخش تمرین حاضر بودند و در قالب دو تیم زرد و آبی کار کردند.

* در این بخش تمرینی پرس و قطع توپ نیز مورد توجه کادرفنی قرار داشت.

تعویض منطقه بازی در منطقه فشرده با پاس های نیمه بلند نیز یکی از اهداف تمرینی این بخش بود.

پاس اشتباه منجر به ثبت امتیاز برای دسته مقابل می شد و اعضای تیم زرد که بازنده بودند به عنوان تنبیه، شنا رفتند! * بخش بعدی تمرین استقلال به پاس کوتاه و جا به جایی اختصاص پیدا کرد.