خلاص شدن از شر چین و چروک صورت با 6 حرکت ماساژ سر

در این مقاله فهرستی از تمرین های لازم برای ماساژ سر را جمع آوری کرده ایم که به جلوگیری از چین و چروک کمک می کند.

- ماساژ وضعیت ماهیچه ها و تاندون های گردن و سر نقش مهمی روی چین و چروک دارند.

روی رنگ پوست تأثیر می گذارد و تعیین می کند که آیا تورم، افتادگی پلک، چین و چروک دارید یا خیر.

آپونوروز اپیکرانیال لایه ای سخت است که از یک بافت فیبری تشکیل شده است و قسمت بالایی جمجمه را می پوشاند.

هرچه پوست سر تحرک بیشتری داشته باشد، چهره جوان تر به نظر می رسد.

اثراتی مفید این ماساژ عبارتند از: تغذیه بهتر فولیکول های مو و در نتیجه رشد بهتر مو افزایش گردش خون و تخلیه غدد لنفاوی، عادی شدن عملکرد و ضربان قلب، کاهش شدت سردرد، تورم کمتر صورت، مخصوصاً در قسمت پایینی پوست.

ما تصمیم گرفتیم دریابیم که چرا یک ماساژ سریع سر روزانه می تواند باعث لیفتینگ شود.

همچنین، فهرستی از تمرین های لازم را جمع آوری کرده ایم که به جلوگیری از چین و چروک کمک می کند.

کناره جانبی موهایتان را بلند کنید و از دو طرف سر، یک سانت بالاتر از گوش ها، حرکت پوست سر را احساس کنید و موها را کمی به سمت بالا بکشید.

این حالت را حفظ کنید.

برای افزایش کشش پوست صورت، سر را کمی به جلو خم کنید و با دستان خود در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت حرکات دایره وار انجام دهید.