کمک به دیگران باعث ایجاد حس شادی بیشتر می شود

محققان می گویند کمک به دیگران می تواند با افزایش سن موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی بیشتر در فرد شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث لاین، به گفته محققان، کمک به دیگران به ترشح هورمون تقویت کننده خلق و خوی معروف به اکسی توسین کمک می کند.

قبلاً تصور می شد که این ماده شیمیایی عمدتاً در افراد جوان تر ترشح می شود.

محققان می گویند انجام دادن کاری برای دیگران می تواند شامل کارهای خیریه یا حتی سلام کردن ساده به مردم در فروشگاه ها، آسانسورها و سایر مکان های عمومی باشد.

مطالعات نشان می دهد افرادی که به امور خیریه کمک می کنند و برای دیگران کاری انجام می دهند، شاهد افزایش تولید هورمون اکسی توسین هستند، هورمونی که باعث افزایش خلق و خوی می شود که مدت ها تصور می شد در افراد پیر کاهش می یابد.

در این مطالعه حدود 100 نفر در رده سنی 18 تا 99 سال شرکت داشتند که ویدئویی در مورد پسر کوچک مبتلا به سرطان به اشتراک گذاشتند.

سپس محققان سطح اکسی توسین را در خون شرکت کنندگان قبل و بعد از دیدن فیلم مقایسه کردند.

سپس به شرکت کنندگان این امکان داده شد تا به خیریه سرطان در این فیلم کمک مالی کنند.

نتایج نشان داد کسانی که بیشترین هورمون را آزاد می کنند به احتمال زیاد کمک بیشتری هم می کنند.