روزه داری در مبتلایان به دیابت

کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: بیماران مبتلا به دیابت، در زمان روزه داری باید قند خون خود را در چندین نوبت با گلوکومتر اندازه گیری کنند.

- افروز پیش بین، چهارشنبه 24 فروردین در کارگاه آموزشی گفت: اندازه گیریه شاخص قندخون به شکل روزانه و مستمر طی ماه مبارک رمضان، به ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و نوع دو که تحت درمان با انسولین هستند، بسیار ضروری است.

او اضافه کرد: در طول ماه مبارک رمضان، تغییرات عمده ای در الگوی تغذیه ای افراد ایجاد می شود.

اما اکثر مشکلاتی که برای سلامت فرد روزه دار بروز می کند، نتیجه رژیم غذایی نامناسب یا پرخوری است.

پیش بین با بیان اینکه در بیشتر موارد رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت در هنگام روزه گرفتن با یک رژیم غذایی سالم و متعادل تفاوتی ندارد، گفت: کاهش دریافت کالری و تغییر شیوه زندگی در ماه مبارک رمضان به ویژه در افراد مبتلا به دیابت که دارای اضافه وزن هستند می تواند بسیار مفید باشد و با کاهش وزن فرد، کنترل دیابت بیمار نیز آسان تر شود.

این کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد: لازم است با استفاده از هرم راهنمای غذایی، پنج گروه اصلی شامل نان و غلات، میوه، سبزی ها، گوشت و لبنیات در برنامه غذایی فرد روزه دار گنجانده شود.