گل هایی که می توانید آن ها را بخورید

متخصصان توصیه می کنند گل ها را تصادفی مصرف نکنید.

با پزشک در مورد اینکه چه گل هایی برای شما بی خطر هستند، صحبت کنید.

- گل ها تنها برای زیبایی و تحسین آفریده نشده اند، بلکه فواید گل خوراکی می تواند مانند زیباییش حیرت آور باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران، گل ها نه تنها زیبا به نظر می رسند و عطرآگین هستند، بلکه برخی از آن ها طعم بسیار خوبی دارند.

بیشتر گل های خوراکی سرشار از ویتامین C هستند و هر کدام دارای مزایای فراوانی هستند که باعث می شود آن ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

گل هیبیسکوس: گلبرگ های این گل قرمز زیبا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش سطح کلسترول بد در بدن و افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند.

این گل برای افراد مبتلا به اختلالات کبدی عالی است.

مصرف منظم گل هیبیسکوس سلامت پوست و مو را افزایش می دهد.

گل بنفشه: فریب ظاهر کوچک بنفشه را نخورید! این گل دارای خواص ضد التهابی است و سلامت رگ های خونی را نیز افزایش می دهد.

بنفشه برای درمان بیماری های تنفسی نیز مفید است.

سرشار از پتاسیم است و به عملکرد قلب و عضلات کمک می کند.

گل رز: شیر گل رز بسیار محبوب است و طعم خوبی دارد.

مردم سراسر جهان به روش های مختلف گلبرگ و گل رز را در رژیم غذایی خود قرار می دهند.