مصرف منیزیم برای بهبود افسردگی

نتایج نشان داد که در پایان مداخله، مصرف مکمل منیزیم نمره تست افسردگی بک و منیزیم سرم را بهبود بخشید.

- نتایج یک پژوهش که توسط محققان کشور انجام شده است، نشان می دهد که مصرف مکمل منیزیم می تواند وضعیت افسردگی و منیزیم سرم را در بیماران افسرده بهبود ببخشد.

به گزارش ایسنا،افسردگی 350 میلیون انسان را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار داده و پیش بینی می شود تا سال 2030 به دلیل ناتوانی در زندگی سالم، عامل اصلی بیماری ها باشد.

پژوهش های اخیر نشان می دهند که بین پاتوژنز افسردگی و سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز(BDNF) ارتباط وجود دارد.

در این راستا محققان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با انجام پژوهشی، تاثیر مکمل یاری منیزیم بر سطح BDNF سرم و بهبود افسردگی در بیماران مبتلا به افسردگی را مورد مطالعه قرار دادند.

این پژوهش که توسط دکتر منصور شهرکی و با همکاری منصور شکیبا، علیرضا داشی پور و مریم افشارفر انجام شده، به شیوه کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور صورت گرفت.

46 مرد مبتلا به افسردگی، به دو گروه مکمل منیزیم و دارونما تقسیم شدند و به مدت هشت هفته، تحت مداخله روزانه با 500 میلی گرم منیزیم یا دارونما قرار گرفتند.

قبل و هشت هفته پس از مداخله از افراد تست افسردگی بک برای سنجش وضعیت افسردگی و آزمایش نمونه خون برای سنجش وضعیت منیزیم و BDNF سرم انجام ش