نسخه ای که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند

از دست دادن توانایی در به خاطر سپردن وقایع گذشته یا کنونی می تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد.

به گفته کلینیک مایو ایالات متحده فراموشی گاه به گاه دلیلی برای نگرانی نیست و این نوع از دست دادن حافظه را می توان با افزایش سن مشاهده کرد و معمولا بر توانایی .

- ایسنا/خراسان رضوی از دست دادن توانایی در به خاطر سپردن وقایع گذشته یا کنونی می تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد.

به گفته کلینیک مایو ایالات متحده فراموشی گاه به گاه دلیلی برای نگرانی نیست و این نوع از دست دادن حافظه را می توان با افزایش سن مشاهده کرد و معمولا بر توانایی ما برای انجام کارهای روزانه در محل کار یا خانه تاثیر نمی گذارد.

با این حال از دست دادن تدریجی حافظه می تواند به دلیل بیماری های جدی مانند آلزایمر یا زوال عقل باشد.

به نقل از هلث نیوز، برخی از علل شایع از دست دادن حافظه با درمان یا تغییر سبک زندگی قابل بازگشت است.

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید، مصرف مکمل می تواند کمک کننده باشد.

بسیاری از ما می دانیم اسیدهای چرب امگا سه برای سلامتی مهم است؛ با این حال با کمبود این مکمل روبه رو می شویم.

تحقیقی که در سال 2020 انجام و نتایج آن در نشریه Nutrients منتشر شد، به این موضوع پرداخت که چگونه اکثر کشورهای جهان دچار کمبود دوکوزاهگزانوییک اسید(DHA)، یک اسید چرب امگا سه دری