چای آبی چیست؟/ طرز تهیه و خواص چای آبی

چای آبی قطعا سالم است.

با این حال، پزشکان به افرادی که از کم خونی رنج می برند توصیه می کنند که با احتیاط آن را مصرف کنند، زیرا مواد موجود در آنچان می تواند در جذب آهن اختلال ایجاد کند.

- چای آبی بدون کافیین: مو ها را التیام می بخشد، تب را کاهش می دهد و ذهن را آرام می کند.

چای آبی، در تایلند صبح زود در حالی که شکوفه است برداشت و در آفتاب خشک می شود تا حداکثر فواید خود را حفظ کند.

فقط چند گل از کلیتوریا سه شاخه ای - و چای آبی آسمانی در فنجان شما ظاهر می شود.

در این مقاله خواص مفید بی نظیر چای آبی را یادآوری می کنیم و به شما می گوییم علاوه بر نوشیدنی زیبا، با آن چه بپزید.

خواص چای آبی علاوه بر لذت زیبایی شناختی، از مزایای زیادی نیز برخوردار خواهید شد! چای آبی، آنچان سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند ظاهر چین و چروک و سفیدی مو را کم کند.

مصرف منظم این چای به کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند.

این را مطالعات منتشر شده در مجله Applied Pharmaceutical Science نشان می دهد.

دانشمندان دیگر دریافته اند که چای آبی می تواند بینایی را بهبود بخشد و دمای بالا را کاهش دهد.

علاوه بر این، چای آبی، آنچان برای مدت طولانی در تمرین آیورودا برای از بین بردن استرس و بهبود حافظه استفاده می شود.