وزارت بهداشت: 60 درصد افراد بالای 18 سال کشور اضافه وزن دارند/ روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید

مصرف پروتیین به میزان 20 درصد به دلیل افزایش قیمت فرآورده های گوشتی به خصوص در بین دهک های پایین کاهش پیدا کرده است.

- مصرف پروتیین به میزان 20 درصد به دلیل افزایش قیمت فرآورده های گوشتی به خصوص در بین دهک های پایین کاهش پیدا کرده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 60 درصد افراد بالای 18 سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند و این عارضه در بزرگسالان روند افزایشی دارد.

زهرا عبداللهی روز شنبه در نشست خبری به مناسبت اجرای برنامه ملی تغذیه سالم ( 15 تا 30 دی ) افزود: همچنین بیش از 20 درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن بویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی رویه فست و فودها، مواد قندی، استفاده کمتر از میوه ها و سبزیجات و عدم تحرک بدنی کافی باعث افزایش چاقی در کشور شده است.

50 درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند عبداللهی ادامه داد: حدود 50 درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند در حالیکه باید روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشند و البته شیوع بیماری کرونا و پرهیز از حضور در تجمعات باعث شد مردم بیشتر دچار اضافه وزن شوند.

وی تصریح کرد: لازم است افراد در خانه به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی حرکات کششی و تحرک بدنی داشته باشند و فعالیت های نشستنی باعث اضافه وزن و چاقی می شود.