چغندر گنجینه ای طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان

چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخونئ فوق العاده است.

این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می شود.

میزان بالای فیبر، منیزیم ، - "چغندر" حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخونئ فوق العاده است.

این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می شود.

میزان بالای فیبر، منیزیم ، فسفر،اسید فولیک و ویتامین های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه ی کم نظیر تبدیل کرده است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، چغندر گنجینه ای طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان است.

در دوران باستان نیز از چغندر برای تصفیه خون و درمان و بهبود افرادی که دوره ی نقاهت را سپری می کردند و آسیب پذیر بودند استفاده می شد.

چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخون فوق العاده است.

این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می شود.

میزان بالای فیبر، منیزیم ، فسفر،اسید فولیک و ویتامین های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه کم نظیر تبدیل کرده است.

بنابراین مصرف چغندر برای تصفیه خون و برطرف کردن مواد سمی از بدن توصیه می شود.

مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوییدها و فلاوونوییدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند.