چطور افسردگی بعد از زایمان را پشت سر بگذاریم؟

افسردگی پس از زایمان نوعی بیماری افسردگی است که مدتی پس از زایمان در زنان ظاهر می شود.

البته این مشکل با افسردگی مقطعی که پس از زایمان در زنان مشاهده می شود، - فرد احساس می کند که چندان تمایلی به وقت گذراندن با کودک خود ندارد فرد نسبت به خود احساس بی ارزشی و گناه می کند دوستان و خانواده فرد ممکن است متوجه شوند که او از آنها و فعالیت های اجتماعی کناره گیری می کند علائم افسردگی پس از زایمان معمولا در عرض چند هفته پس از زایمان شروع می شود.

گاهی اوقات، افسردگی پس از زایمان تا ماه ها بعد ظاهر نمی شود.

علائم ممکن است برای یک یا دو روز از بین برود و سپس عود کند.

بدون درمان، علائم ممکن است بدتر شوند.

درمان افسردگی پس از زایمان اگر علائم افسردگی پس از زایمان در فردی ظاهر شود ، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند تا سریع تر تحت درمان قرار گیرد.

دو درمان اصلی برای افسردگی پس از زایمان وجود دارد: دارودرمانی و روان درمانی .

هر کدام را می توان به تنهایی استفاده کرد، اما معمولا زمانی که همزمان استفاده شوند موثرتر هستند.

روان درمانی: یک روانپزشک، روانشناس یا سایر متخصصان سلامت روان می توانند به فردی که دچار افسردگی پس از زایمان شده است، مشاوره ارائه دهند.