سرماخوردگی روانی چیست؟

وقتی افراد نمی دانند که چرا حالشان خوب نیست، دچار سرماخوردگی روانی شده اند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سعید عزیزی، مشاور خانواده درباره خمودی و افسردگی و تفاوت آن با افسردگی مزمن گفت: یک بیماری افسردگی وجود دارد که به آن بیماری حاد گفته می شود و علت آن می تواند مرگ یک عزیز، افسردگی بعد از زایمان در خانم ها و .

باشد.

وی گفت: بحث ما افسردگی روانی یا افسردگی مزمن است که بدون اینکه دلیل مشخصی داشته باشد، اتفاق می افتد و 5 نشانه دارد که می تواند در افراد گواه این افسردگی باشد.

افسردگی روانی چه نشانه هایی دارد 1.

اختلال در خواب؛ کسانی که دچار افسردگی مزمن هستند، یا از بی خوابی رنج می برند یا زیاد می خوابند.

معمولا این افراد از خواب لذت نمی برند.

2.

خستگی جسمی؛ این افراد احساس کسلی و خستگی می کنند و دوست ندارند از رخت خوابشان بلند شوند.

بدن این افراد کوفته است و خواب هم نمی تواند این خستگی را برطرف کند.

3.

بی انگیزگی؛ این افراد مدام کلمات ناامید کننده به کار می برند که کار کنیم که چه بشود.

4.

عدم نشاط؛ کسانی که دچار افسردگی روانی هستند، هیچ چیزی حالشان را خوب نمی کند و نسبت به همه چیز بی تفاوت هستند.

5.

افکارمنفی؛ فکر منفی هم از نشانه های افسردگی مزمن است، افکاری مانند حسرت گذشته، بهم ریختگی روانی فکر این افراد ملت