اگر کم کاری تیرویید دارید این غذاها را نخورید

یکی از راه های اصلی کنترل علائم کم کاری تیرویید، بهبود رژیم غذایی است.

هر چند شما باید به دیگر توصیه های پزشکی نیز عمل نمایید؛ اما رژیم غذایی تان نیز از جنبه ی تنظیم عملکرد تیرویید نقش بسیار مهمی دارد.

- جی پلاس، در عارضه ی کم کاری تیرویید، فرایندهای هورمونی که برای متابولیسم ضروری اند آن گونه که باید تنظیم نیستند.

به همین دلیل، افرادی که به کم کاری تیرویید دچارند معمولا وزن اضافه می کنند، حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشند.

اما آیا می دانید از چه غذاهایی باید پرهیز کنید؟ تبیان نوشت؛ به طور کلی افرادی که مشکل کم کاری تیرویید دارند باید پیرو یک برنامه غذایی خاص باشند.

اما به طور کلی، غذاهایی وجود دارند که باید از خوردن آن ها اجتناب کنید.

کم کاری تیرویید چیست؟ کم کاری تیرویید یک بیماری مربوط به غده تیرویید است که در آن، هورمون های تیرویید کم ترشح می شوند.

کم کاری تیرویید به دلیل عدم تعادلی که در هورمون ها ایجاد می کند بر عملکرد متابولیسم، سلامت قلب و عروق و دیگر فرایندهای مهم بدن اثر می گذارد و واکنش های منفی ایجاد می نماید.

کم کاری تیرویید در میان خانم هایی که در دهه 60 زندگی خود هستند، به دلیل تغییرات هورمونی، شایع تر است اما به طور کلی هر کسی می تواند به این عارضه دچار شود، از جمله نوجوانان.