میان وعده مناسب با ایام کرونا برای دانش آموزان/تاثیرات نامطلوب حذف صبحانه بر حافظه کودکان

یکی از دغدغه های همیشگی والدین با بازگشایی مدارس مسئله تغذیه کودکان و گرایش آن ها به فست فود است.

با وجود شرایط کرونا این دغدغه شکل جدی تری به خود گرفته است.

- گروه زندگی: یکی از دغدغه های همیشگی والدین با بازگشایی مدارس مسئله تغذیه کودکان و گرایش آن ها به فست فود است.

با وجود شرایط آن را مصرف کرد .

در همین راستا با دکتر فرشته کرباسیان متخصص تغذیه مصاحبه ای انجام دادیم که در ادامه خواهید خواند.

  اهمیت تغذیه مناسب کودکان در مدرسه  دکتر فرشته کرباسیان می گوید: حفظ یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم برای همه افراد، به ویژه کودکان سنین مدرسه (6 تا 12 سال) مهم است.

  این کودکان ملزم به خوردن غذاهای متنوع از هر گروه غذایی برای اطمینان از دریافت بهینه تمام ویتامین ها و مواد معدنی هستند.

  در همان زمان، آنها ممکن است با چالش های جدیدی در مورد انتخاب های غذایی و عادات خود مواجه شوند.

  تصمیم گیری در مورد اینکه چه بخوریم تا حدی از طریق مسئولین مدرسه، زندگی سالم در آینده را فراهم می کند.

  تاثیر تغذیه دانش آموزان بر عملکرد ذهنی آنها در مدرسه این متخصص تغذیه می گوید:کودکان در سنین مدرسه به طور قابل توجهی رشد می کنند، اما با سرعت کمتری، در حالی که به طور کلی از نظر بدنی بسیار فعال هستند.