ذائقه سازی در کودک را چگونه آغاز کنیم؟

تغذیه کمکی کودک باید از ابتدای هفت ماهگی و بر اساس اصولی آغاز شود.

بهترین شروع برای تغذیه کمکی، با غلات مانند برنج و یا تهیه فرنی با آرد برنج است.

- رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه تغذیه کمکی کودک باید از ابتدای هفت ماهگی و بر اساس اصولی آغاز شود، گفت: بسیاری از بیماری های گوارشی که در بزرگسالان بروز پیدا می کند، به دلیل شروع نامناسب تغذیه تکمیلی کودکان است.

مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا با اشاره به چگونگی آغاز تغذیه تکمیلی کودکان زیر پنج سال، اظهار کرد: برای اینکه یک کودک در سال های بعدی و در زمان نوجوانی سالم باشد، باید در تغذیه کودک شروع خوبی داشته باشیم.

تغذیه در هزار روز اول زندگی که از ابتدای تشکیل جنین در شکم مادر آغاز می شود و تا پایان دو سالگی ادامه می یابد، اهمیت بسیار زیادی دارد و باید به آن توجه ویژه ای شود.

وی با اشاره به اهمیت ذائقه سازی و چگونگی آغاز تغذیه تکمیلی کودک، افزود: هنوز خانواده هایی هستند که تغذیه کودک را زودتر آغاز می کنند؛ مثلاً مادر بستنی یا لواشک می خورد و از همین مواد خوراکی به کودک می دهد که این مساله موجب خراب شدن ذائقه کودک می شود.

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: با توجه به اینکه در ماه های ابتدایی هنوز سیستم گوارشی کودک آماده غذا خوردن نیست، کو