تنها غذا خوردن به سلامت قلب آسیب می رساند

تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاخوردن به تنهایی می تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و به ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.

- به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اِوری دی هلث، نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به تنهایی غذا می خورند، 2.

58 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند.

آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس می شود و ناشی از کمبود خون به قلب است.

به گفته مؤسسه ملی پیری آمریکا، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی برای همه- چه مردان و چه زنان- با افزایش سن، به ویژه برای افراد بالای 65 سال افزایش می یابد.

در مورد زنان، حداقل بخشی از افزایش خطر بیماری قلبی که با افزایش سن به وجود می آید، به نظر می رسد به کاهش سطح هورمون استروژن که پس از یائسگی رخ می دهد، مرتبط باشد.

استروژن اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش می دهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد، رگ های خونی را شل می کند و جریان خون را افزایش می دهد و رادیکال های آزاد را که به عروق خونی آسیب می رسانند، جذب می کند.

محققان این مطالعه از داده های 590 زن یائسه 65 ساله و بالاتر از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه کشور کره در سال 2016 استفاده کردند.