راهنمای انتخاب مرکز مشاوره روانشناسی و دکتر روانشناس خوب

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نیاز به مشاوره یا صحبت با روانشناسی حاذق را در خود احساس کرده باشید؛ این مطلب به شما کمک می کند تا بهترین گزینه ها را انتخاب کنید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبازرگانی، معمولاً مراجعه به دکتر روانشناس برای افرادی که با مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب، مشکلات در روابط و زندگی شخصی دست و پنجه نرم می کنند، سخت است.

حالا به این مورد، دغدغه انتخاب یک دکتر روانشناس خوب و مرکز مشاوره روانشناسی معتبر را هم اضافه کنید.

معمولاً افراد نمی دانند برای انتخاب چه مواردی را باید در نظر بگیرند.

اولین مرحله برای مراجعه به روانشناس این است که بدانید چه معیارهایی در انتخاب روانشناس و مرکز مشاوره باید دخیل باشند.

پرس و جو کنید قبل از هر چیزی از افراد متخصص مانند پزشک خانوادگی یا روانپزشک تان کمک بگیرید.

معمولاً آنها، دکتر روانشناس خوب و مراکز معتبری را می شناسند و می توانند به شما معرفی کنند.

البته صرف پرسیدن از این افراد نباید معیار انتخاب شما باشد و به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز دارید.

ولی برای گام اول این کار می تواند بسیار مفید باشد.

همچنین می توانید از تجربیات دوستانتان هم استفاده کنید.

فهرستی از این مراکز و روانشناسان تهیه کنید تا بعداً در مورد آنها بیشتر تحقیق کنید.