4 تاثیر عجیب فصل پاییز بر بدن انسان

دانشمندان می گویند به دلیل تغییرات رخ داده در فصل پاییز، بدن انسان مستعد بروز برخی مشکلات است.

در این مطلب به رایج ترین این تغییرات می پردازیم.

- به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از بایسی کلینگ نوشت: هم اینک در فصل پاییز، پادشاه فصول قرار داریم.

در این فصل روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شود.

درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده می کنند.

با این حال، کمتر کسی می داند که این فصل بر انسان ها نیز تاثیر دارد.

در این مطلب به رایج ترین تغییراتی که پاییز می تواند بر انسان بگذارد، می پردازیم: 1- افسردگی پاییزی: اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به افسردگی فصلی نیز مشهور است یکی از رایج ترین بیماری های روانی است که در فصل پاییز افراد را درگیر می کند.

این موضوع می تواند دلایل متعددی داشته باشد.

دانشمندان می گویند همزمان با تغییر فصل، شاهد تغییرات در ترشح چندین هورمون و انتقال دهنده عصبی هستیم.

یکی از این هورمون ها کورتیزول است که ترشح آن ارتباط مستقیمی با چرخه خواب و تغییرات طول روز دارد.

2- بهبود یادگیری: بسیاری از مردم می دانند که چگونه تب بهاری می تواند باعث بروز مشکلات در محیط کار شود.

با این حال، فصل پاییز می تواند به بهبود یادگیری و پیشرفت شغلی شما کمک کند.