روش های تشخیص پوکی استخوان/چگونه پیشگیری و درمان کنیم

دانشیار گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی ایران، پیرامون تشخیص و درمان پوکی استخوان، توصیه هایی ارائه نمود.

- ، حسن قندهاری، در خصوص چگونگی تشخیص پوکی استخوان گفت: تشخیص زودهنگام پوکی استخوان با ابتلای فرد به خستگی و درد منتشر در بدن است.

در مواردی که علائم وجود دارد و در خانواده سابقه پوکی استخوان وجود داشته باشد باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود.

انجام تست های آزمایشگاهی برای رد کردن علل ثانویه و همچنین تست سنجش تراکم استخوان می تواند در تشخیص کمک کند.

وی افزود: آنچه در جامعه امروزی وجود دارد و اینکه افراد در سنین جوانی نیز از این روش تشخیصی استفاده می کنند کاملاً نادرست است و معیارها و زمان انجام این تست ها به سن و سبک زندگی فرد و عوامل دیگر بستگی دارد و از طرف پزشک متخصص مشخص می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راه های پیشگیری از پوکی استخوان گفت: فعالیت های بدنی منظم و ورزش های هوازی مهم ترین عامل در جلوگیری از ایجاد پوکی استخوان هستند، پس از آن مکمل های غذایی تحت نظر متخصص از جمله ویتامین D3 کلسیم و منیزیم می توانند کمک کننده باشند.

قندهاری در خصوص درمان پوکی استخوان تصریح کرد: درمان های پوکی استخوان بسیار وسیع هستند و فعالیت های فیزیکی و ورزشی مستمر، عدم بی حرکتی می تواند در درمان مؤثر باشد.