روزشمار هفته «سلامت روان و ورزش» اعلام شد

هفته ملی سلامت روان در شرایطی از امروز آغاز می شود که فدراسیون پزشکی ورزشی به همین منظور اقدام به نامگذاری و روزشمار این هفته با رویکرد ورزشی کرده است.

- و به نقل از پایگاه خبری پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت، دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی با اعلم خبر فوق افزود: با توجه به نقش و اهمیت سلامت روان در ورزشکاران بویژه در دوران همه گیری کووید - 19، کمیته روان شناسی فدراسیون پزشکی ورزشی در کنار پیگیری دیگر فعالیت های تخصصی خود، در این هفته فعالیت های آموزشی و اطلاع رسانی ویژه ای را انجام می دهد.

اردیبهشت افزود: این فعالیت ها بر اساس روزشماری که توسط کمیته روانشناسی تهیه شده است، اجرا می شود.

روزشمار هفته سلامت روان و ورزش به این شرح است: یکشنبه 18 مهر: خودمراقبتی در تاب آوری در ورزش دوشنبه 19 مهر: خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش سه شنبه 20 مهر: خودمراقبتی در مدیریت خشم در ورزش چهارشنبه 21 مهر: خودمراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کووید - 19 پنج شنبه 22 مهر: خودمراقبتی در مدیریت خواب در ورزش جمعه 23 مهر: خودمراقبتی در پیشگیری از اعتیاد شنبه 24 مهر: خودمراقبتی و مدیریت سوگ