برای مقابله با سرماخوردگی آماده شویم

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ممکن است بعضی افراد از توانایی ژنتیکی برای تولید پادتن علیه برخی از ویروس ها برخوردار باشند، اما اغلب ما باید با انتخاب روش های زندگی سالم به تقویت دستگاه ایمنی خود کمک کنیم.

- متخصصان و پزشکان به طور کلی بر این باورند که داشتن سیستم ایمنی قوی به بدن در مقابله با عفونت ها کمک می کند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، ممکن است بعضی افراد از توانایی ژنتیکی برای تولید پادتن علیه برخی از ویروس ها برخوردار باشند، اما اغلب ما باید با انتخاب روش های زندگی سالم به تقویت دستگاه ایمنی خود کمک کنیم.

در ادامه چند توصیه موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و آماده سازی در برابر سرماخوردگی فصلی در سال جاری ارائه شده است: - مصرف مکمل ویتامین د در اوج همه گیری کرونا، ویتامین د به عنوان دارویی شگفت انگیز که احتمال ابتلا به کوویدـ19 را به حداقل می رساند، سر زبان ها افتاد.

با این حال در تحلیل محققان از پرونده بیش از 400 هزار بیمار هیچ شواهدی به دست نیامده که نشان دهد افزایش مقدار ویتامین د در بدن وضعیت ابتلا به کرونا را بهبود می دهد.

با این حال به طور کلی تاثیر مثبت ویتامین د بر دستگاه ایمنی بدن را به آسانی نمی توان انکار کرد.