افزایش تاب آوری افراد یکی از راهبردهای اساسی پیشگیری از خشونت و خودکشی

معاون امورپیشگیری بهزیستی استان مرکزی گفت: یکی از راهبردهای اساسی که می توان برای پیشگیری از خشونت و خودکشی اتخاذ کرد افزایش تاب آوری افراد جامعه است.

- مهناز سالاروند در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک با اشاره به فرا رسیدن روز پیشگیری از خودکشی اظهار کرد: یکی از راهبردهای اساسی که می توان برای پیشگیری از خشونت و خودکشی اتخاذ کرد افزایش تاب آوری افراد جامعه است.

وی افزود: تاب آوری، مهارت ها، خصوصیات و توانمندی هایی است که فرد را قادر می سازد با سختی ها، مشکلات و چالش های زندگی روبرو شود و بر رویدادهای پر استرس غلبه کند معاون امورپیشگیری بهزیستی استان مرکزی بیان کرد: افراد تاب آور دارای ویژگی های از قبیل مستقل بودن، پیگیر و با حوصله بودن، توانایی حل مساله و مهارت تصمیم گیری، توانایی دریافت به موقع حمایت از دیگران، تأکید بیشتر بر نقاط قوت به جای نقاط ضعف، اعتماد به نفس و عزت نفس بالا، خوش بینی وقادر به عقب نشینی و پذیرش اشتباهات، احترام به خود و دیگران، انعطاف پذیری، باورهای مثبت هستند.

سالاروند با بیان اینکه اصولاً همه انسانها دارای توانایی ذاتی برای تاب آوری هستند ولی رفتار تاب آورانه اکتسابی است و با یادگیری به دست می آید ادامه داد: بنابراین این بحث یکی از موارد بسیار مهمی است که در جامعه امروز بیش از پیش نیاز آن اح�