خوراکی هایی که قاتل مفاصل روماتیسمی هستند

کارشناسان تغذیه معتقدند برخی از غذا ها به کاهش علائم آرتریت و یا بدتر شدن آن ها کمک می کنند.

- جی پلاس، به نقل از دیلی اکسپرس، التهاب مفاصل یا همان آرتریت سبب دردی مزمن می شود که می تواند به بخش های دیگر بدن گسترش یابد.

باید توجه داشته باشیم آنچه ما می خوریم می تواند شدت عوارض این بیماری را تشدید کند، مسئله ای که نیاز ما را به توجه بیشتر به غذا ها شدت می بخشد.

پژوهشی جدید از تأثیر برخی غذا ها بر روماتیسم مفصلی حکایت دارد.

بر اساس این گزارش، محققان شواهد بیشتری در خصوص اینکه چگونه برخی از غذا ها می توانند به کاهش علائم آرتریت و یا بدتر شدن آن ها کمک کنند، دست یافتند.

در صورتی که نگران علائم التهاب مفاصل یا خطرات احتمالی آن هستید، کارشناسان توصیه می کنند که از سه نوع غذای خاص خودداری کنید.

یک پژوهش که در کتابخانه پزشکی آمریکا آمده است، عوارض آرتریت و اینکه چگونه غذا های مختلف می تواند به این مسئله کمک کند و یا جلوی آن را بگیرد، مورد بررسی قرار گرفته است.

در این پژوهش 217 نفر شرکت داشتند که از آن ها پرسیده شد که آیا آن ها 20 نوع غذای مشخص شده را مصرف می کنند و اینکه آیا این غذا ها سبب شده است تا علائم روماتیسم مفصلی آن ها بهتر یا بدتر شود.