روش تشویق کودکان به خوردن غذاهای جدید

هنگامی که کودک شروع به خوردن مواد جامد می نماید لازم است والدین طیف وسیعی از مواد غذایی را از 4 گروه اصلی غذایی را در رژیم غذایی او بگنجانند .

- عادت دادن به کودک برای خوردن غذاهای مختلف از ابتدا به او کمک می کند تا در تمام عمر تغذیه سالمی داشته باشد .

وارد شدن به مرحله تغذیه از مواد جامد یک دوره مهم از زندگی کودک است که تا حد زیادی سبب سردرگمی والدین می شود اما با بزرگ شدن کودک و سازگار شدن او به شیوه تغذیه ای جدید همه چیز آسان تر خواهد شد.

نکاتی برای تشویق کودک به خوردن غذای جدید برای این کار وقت کافی بگذارید زمان زیادی برای غذا خوردن کودک اختصاص دهید ، به ویژه در ابتدای کار این امر اهمیت زیادی دارد .

عجله یا اجبار کودک به غذا خوردن می تواند منجر به مشکلات تغذیه ای جدی در کودک شود.

با سرعت کودک خود پیش بروید و وقتی به شما نشان داد که به اندازه کافی غذا خورده است لازم است متوقف شوید.

هرگز غذا دادن به کودک را بی دلیل رها ننمایید مگر این که کودک برای غذا خوردن بیش از خواب آلود یا خسته باشد.

تنوع غذایی داشته باشید نوزادان دوست دارند خودشان غذای مورد علاقه را انتخاب کنند و گاهی اوقات این انتخاب اندکی زمان گیر است تا کودک به غذاهای مختلف عادت کنند.