مکمل های نیاسین برای کاهش کلسترول مفید است

مکمل های نیاسین مدتی است که در زمینه انواع بیماری ها مفید هستند.

برخی از آنها به قدری قوی هستند که گفته می شود به طور طبیعی و بدون خطر سطح کلسترول را کاهش می دهند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از دیلی اکسپرس، نیاسین، یکی از ویتامین های B محلول در آب است، که در دوزهای بسیار بیشتر از ویتامین مورد نیاز، تمام لیپوپروتیین ها را بهبود می بخشد.

مکمل های نیاسین میزان کلسترول کل، کلسترول بد LDL و تری گلیسیرید را در بدن فرد کاهش داده، در حالی که کلسترول خوب HDL را افزایش می دهند.

مکمل های نیاسین ارزان و به طور گسترده ای بدون نسخه در دسترس هستند، اما نباید به منظور کاهش کلسترول بدون نظارت پزشک به دلیل عوارض جانبی احتمالی استفاده شوند.

به عنوان یک درمان برای کلسترول، مطالعات خوبی وجود دارد که نشان می دهد نیاسین می تواند سطح کلسترول HDL خوب را افزایش داده و تری گلیسیرید را کاهش دهد.

همچنین کلسترول بد LDL را به میزان نسبی کاهش می دهد.

گاهی اوقات همراه با داروی استاتین برای کنترل کلسترول مانند روزواستاتین، سیمواستاتین، فلوواستاتین، آتورواستاتین و پراواستاتین تجویز می شود.

راه دیگر حفظ میزان کلسترول سالم، حفظ سطح اسیدهای چرب ضروری در بدن است.

اسیدهای چرب امگا 3 می توانند سطح کلسترول و تری گلیسیرید را در بدن کاهش دهند.