عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل

عسل چسبناک است و به راحتی به دندان ها می چسبد و باعث فساد و تخریب آن ها توسط عوامل بیماری زا می شود.

- عسل در کنار خواص بی نظیری که دارد، می تواند سلامتی بدن را به مخاطره بیندازد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران، عسل یکی از بهترین جایگزین ها برای شکر است.

با این حال، حتی ارگانیک ترین عسل نیز دارای درصدی شکر است و زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد.

عسل از آب، فروکتوز، گلوکوز، آنزیم ها، ویتامین های خانواده B، آمینو اسید، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C تشکیل شده است.

آنتی اکسیدان های موجود در عسل که شامل خانواده فلانویید ها می شود خواص ضدالتهابی داشته و باعث بهبود سلامتی بدن می شود.

عسل خواص آنتی باکتریایی داشته و التیام زخم ها را تسریع می کند؛ همچنین این ماده غذایی برای تسکین سرفه و گلودرد مناسب است.

با این حال، زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد.

در این مطلب به عوارض جانبی زیاده روی در مصرف عسل می پردازیم: 1- قند خون: مصرف عسل گرچه بهتر از مصرف شکر است، اما خود این ماده غذایی نیز درصدی شکر و کربوهیدارت دارد.

این بدان معناست که زیاده روی در مصرف آن می تواند قند خون را افزایش دهد.

از این رو، افراد دیابتی باید در مصرف عسل احتیاط کنند.