توصیه ای به زنان چاق دارای فشار خون بالا

نتایج یک پژوهش نشان می دهد انجام تمرینات هوازی و مصرف سیر می تواند بر شاخص های التهابی زنان مبتلا به فشار خون بالا و چاقی اثر مثبتی بگذارد.

- نتایج یک پژوهش نشان می دهد انجام تمرینات هوازی و مصرف سیر می تواند بر شاخص های التهابی زنان مبتلا به فشار خون بالا و چاقی اثر مثبتی بگذارد.

به گزارش ایسنا، فشار خون بالا مهم ترین عامل سکته های مغزی و قلبی در دنیا به شمار می رود.

محققان گزارش داده اند پرفشاری خون با گسترش التهاب سیستمیک همراه است.

شواهد زیادی، رابطه ی بین افزایش عوامل التهابی عروق و فشار خون بالا را تایید می کنند.

محققان در پژوهشی اثر محافظتی تمرین هوازی همراه با مصرف سیر را بر شاخص های التهابی (IL-1Ss و Lcn-2) زنان مبتلا به فشار خون بالا و چاق بررسی کرده اند.

در این پژوهش که توسط سیده لیلا خاتمی ساروی، دانشجوی دکترای گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد آیت الله آملی، احمد عبدی، دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی آیت الله آملی و علیرضا براری، دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی این دانشگاه انجام شده است آمده: شواهد نشان می دهد سیر با کاهش چربی های پلاسما و فشار خون، جلوگیری از تجمع پلاکت های خون و افزایش فعالیت ضداکسیدان بافتی، اثرات خود را بر جای می گذارد.