راه حل هایی برای پیشگیری از گرمازدگی

رییس اورژانس تهران با توجه به گرمای شدید هوا در تابستان امسال، چند راهکار ساده برای جلوگیری از گرمازدگی را اعلام کرد.

- جی پلاس، پیمان صابریان رییس اورژانس تهران با اشاره به راه های پیشگیری از گرمازدگی اظهار کرد: برای پیشگیری از بروز گرما زدگی افراد باید قبل از خارج شدن از منزل از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده و از لباس های نخی استفاده کنند.

چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟ رییس اورژانس تهران گفت: افراد برای جلوگیری از گرمازدگی باید مایعات خنک بنوشند و هنگام برگشتن به خانه دوش آب سرد بگیرند.

او ادامه داد: برای پیشگیری از بروز گرمازدگی افراد نباید قهوه مصرف و سعی کنند در اوج ساعت گرما از منزل خارج نشوند.

سردرد، سرگیجه، افزایش دمای بدن، افت فشارخون، تعرق زیاد، تهوع و بی حالی، کم ادراری و بر افروختگی از نشانه های بروز گرمازدگی در افراد است.

او در خصوص درمان گرمازدگی افزود: خارج کردن لباس های اضافی در هنگام گرمازدگی، رفتن به محل خنک یا سایه، گرفتن دوش آب خنک، استراحت و عدم مصرف مایعات به فرد بیهوش از جمله راه های درمان گرما زدگی است.

همچنین محمد اسماعیل مطلق مشاور معاون بهداشت و سرپرست دفتر مدیریت بلایای وزارت بهداشت در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره گرمازدگی اظهار کرد: مطالعات دانشمندان نشان می دهد که میانگین �