کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-19 مفید است؟

روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوان سازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم می شود را برجسته می کند.

یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می شود.

- ایسنا/خراسان رضوی روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوان سازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم می شود را برجسته می کند.

یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می شود.

فواید بی شمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین مردم دنیا تبدیل کرده است، مخصوصا در دوران شیوع بیماری همه گیر که سلامت روحی و جسمی تحت فشار قرار گرفته است.

تاریخچه روز جهانی یوگا اعتقاد بر این است که هند اولین مرکز یوگا بوده به طوری که در کتاب های اساطیری هند باستان نیز به این مورد اشاره شده است.

در 27 سپتامبر 2014، نخست وزیر هند، نارندرا مودی، هنگام سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل، ایده روز یوگا را مطرح کرد.

مودی در سخنرانی خود یوگا را هدیه ای بی نظیر از سنت باستان هند خواند و اهمیت یوگا را برای حفظ هماهنگی بین انسان و طبیعت برجسته کرد.

پیش نویس قطعنامه تصویب شده توسط هند با حمایت 177 کشور روبرو شد و اولین روز جهانی یوگا در 21 ژوئن سال 2015 جشن گرفته شد.